5 Enkle måter å forbedre soveromsytelsen
Helse

5 Enkle måter å forbedre soveromsytelsen

Å komme i humør er utfordrende, ettersom vi har en tendens til å føle seg mer sliten på slutten av dagen i stedet for frisky. Opptatt liv, stress, medisinske forhold og andre forstyrrelser ser ut til å komme i veien for soverommet ditt.

Å ha sex involverer to personer, men for å komme seg i riktig hodeplass, er det noen selvpleie tips som du kan øve deg slik at du kan engasjere seg i mer sex.

Dette er ting du gjør for å rydde ditt sinn, få deg til å føle deg bedre og støtte din mental helse, som er alle viktige seksuelle områder.

Du kan være usikker på hvordan du skal øve selvoppsyn, og derfor har vi noen forslag til å komme i gang. Ikke bare vil disse tipsene hjelpe deg med å komme i humør, men du kan føle deg mer avslappet overordnet.

5 Selvomsorgstips for å forbedre soveromsytelsen

Ta et varmt bad: Soaking i et varmt bad er en Flott måte å bli avslappet og vaske stresset bort. Du kan legge til noen essensielle oljer i badet ditt for å lokke sansene sammen med å forbedre huden din. Tillat suge å være en tid der du lukker øynene dine og slippe dagens stress og kanskje til og med tenke på noen sexy tanker. Massasje lotion på etterpå kan også være sensuell og gjøre deg mer komfortabel med din naken kropp.

Ånd av sansene: Å komme i humør krever alle sansene, slik at du kanskje vil sette på noen sexy musikk, lys en duftende lys, dim lysene, og virkelig satt stemningen. Ved å lokke sansene, skaper du et sexy miljø.

Berør deg selv: Det er i utgangspunktet som å varme opp bilen din før du tar den ut for en stasjon på en vinterdag. Du kan kickstart en sexy kveld ved å varme deg opp først.

Dress up: Noen ganger kan en sexy bytte av garderobe få deg i humør. Når du ser bra ut, føler du deg bra, og dette kan bidra til å øke libidoen din. Du kan velge å bære noe som viser ut dine kjønnsfulle funksjoner eller noe som komplimenterer hele figuren.

Gjør yoga: Yoga er en stor stressbuster sammen med å øke blodsirkulasjonen og forbedre fleksibiliteten, som er alle viktige områder for å øke libido og soverom ytelse. Å utføre noen yoga poser før sex kan bidra til å få deg i humøret og få deg til å føle deg bedre generelt.

Plutselige hjertestansbehandlingsretningslinjer og forebyggende tips
Lav østrogen hos kvinner: Symptomer, årsaker og hjemmemedisiner

Legg Igjen Din Kommentar