5 Grunner til at du bør slutte å bite neglene dine.
Helse

5 Grunner til at du bør slutte å bite neglene dine.

Neglebitning er ikke bare en irriterende vane som resulterer i stygge negler, men det kan faktisk gjøre deg syk også. Forskere ved Texas A & M University Health Science Center har skissert hovedgrunnene til at et nytt års oppløsning bør være å slutte å bite neglene dine.

  • Du utsetter deg for smuss og bakterier. Når du biter neglene dine, bringer du disse bakteriene inn i munnen og kroppen din, og utsetter deg for infeksjoner.
  • Du kan utvikle en smertefull nagelinfeksjon (paronychia). Hovedsymptomet er et rødt, hovent område rundt neglen. Hvis det er bakterielt, kan det hende du også har pus-fyllte blister.
  • Spikerbitt er dårlig for din munnhelse. Tennene dine kan skifte ut av sted eller begynne å chippe eller bryte på grunn av denne vanen. Dessuten kan bakterier fra fingrene smitte på tannkjøttet ditt og forårsake dårlig ånde.
  • Ved å bøye neglene dine øker du risikoen for hengslene (åpne sår som lett kan bli smittet) eller inngroede negler (negler som vokser under huden).
  • Du utsetter deg for neglelakk kjemikalier. Når du tygger dine malte negler, setter du deg selv i fare for giftforgiftning.

Forskere foreslår å være spesielt oppmerksom på neglene dine når du vasker hendene og tar deg tid til å rense dem ordentlig. "Hvis du stadig biter på neglene dine, er det sjansen for at du biter litt mer enn du forventet," konkluderte de.

Høye doser vitamin D har ikke vist gunstige effekter: Studie
Blodtrykksrisiko øker med liten vektøkning (selv fem pounds): Studie

Legg Igjen Din Kommentar