ØVelser for eldre kan redusere dødsrisiko

Trening for eldre anbefales ikke bare for bedre generelt helse og fitness, men for lang levetid. Hittil har leger anbefalt moderat til intens fysisk aktivitet. Mange eldre mennesker kan ikke følge denne retningslinjen da de begynner å svekke seg med alderen og har helseproblemer som forhindrer dem i å gjøre noe kraftig.

Redusere ryggsmerter lett med endringer i stillingen

Ataxia nevrologisk bevegelsesforstyrrelse påvirker muskelkoordinasjon, balanse og gåing

Listeria funnet resistent mot standardrengjøringsprosedyrer, bakteriell infeksjonsrisiko i mat eksponert for lys: Studie

Diettmat: Mat til å spise og unngå, kostholdsplan og anbefalinger